Questions fréquentes
au sujet de l'Ostéothérapie

Différence entre Ostéopathie et Ostéothérapie ? Les symptômes d’ordre ostéo-articulaire ne sont pas réservées à une profession en particulier. Si vous avez par exemple un lumbago, vous pouvez consulter votre médecin, un kiné, un ostéothérapeute, un chiropracteur, un ostéopathe, un étiopathe, … Différents paramètres vont orienter votre choix tels que vos croyances, des résultats affirmés, le bouche à oreille, ... Il est évident que vous attendez avant tout de soulager votre douleur le plus rapidement possible en toute sécurité avec le moins d’effets secondaires. L’ostéopathe a un cursus très complet en anatomie, physiologie et palpation. En effet, il apprend notamment une technique structurelle nommée le “thrust” basé sur le HVLA (High Velocity Low Amplitude). Le fameux “craquage”. Cette approche demande de longues années de pratique afin de la maîtriser. Dans la méthode Ostéothérapique que je pratique, je travaille sur les tissus mous (fascia, tendons, muscles, ligaments, tendons), les points d’acupuncture et la posturologie. Le toucher est doux et profond, ce qui n’est pas toujours vrai pour les manipulations structurelles. Mais surtout, l'Ostéothérapie est la seule technique de thérapie manuelle qui associe un processus émotionnel au traitement du corps : les bienfaits de la thérapie manuelle sont démultipliés par le relâchement de l'esprit ainsi que la détente du mental et des émotions par l'utilisation de techniques de communication, de PNL

Qu’est ce que la Méthode Ostéothérapie Tissulaire Reflexe OTR ou Méthode Bechacq ? La méthode Cyril Béchacq, l'Ostéothérapie Tissulaire Réflexe (OTR) est la synthèse de plusieurs techniques : - Ostéopathie énérgétique, - Thérapie manuelle, - Processus émotionnel. Cyril Béchacq a associé ces techniques pour en faire un système cohérent et efficient. Parmi les techniques, on retrouve un combiné de Médecine Traditionnelle Chinoise, de Niromathé, Knap, Dorn, d’ostéopathie et autres encore pour fonder l’OTR. L'O.T.R. méthode Béchacq fait le lien entre le corps et l'esprit en ajoutant à la thérapie manuelle pure, la mise en place d'un processus émotionnel qui en majore l'efficacité. Elle procure des résultats très efficaces : 80% d'amélioration en 1 à 3 séances, sans recours à aucune substance, ni outil, sans contre-indication et en toute sécurité. En 2023... La Méthode Béchacq a été élue thérapie manuelle de l'année pour son efficacité par le Magazine Top Santé: article dans le bouton "la presse en parle"

Comment se déroule une séance d'OTR ? La séance débute par une amnamnèse complète qui permet de vous découvrir et de vous comprendre dans la globalité. Vos antécédents, votre histoire, vos habitudes de vie; puis plus spécifiquement la raison de votre venue. C'est lors de cet entretien que j'élabore au cas par cas ma stratégie de soin. Ensuite, divers tests et mesures, une auscultation palpatoire et des manipulations articulaires douces me permettent de faire connaissance avec le corps, de comprendre ses particularités, ses douleurs et ses restrictions de mobilité. Puis, vient le temps du soin : là, plusieurs outils thérapeutiques sont sélectionnés pour composer la séance selon la stratégie choisie. Cela peut être une approche basée sur des corrections posturales en mouvement, une approche plus axée sur la régulation de l'énergie, un travail sur les points d'émergence de la douleur, ... Enfin j'applique invariablement le travail spécifique à l'Ostéothérapie Tissulaire Réflexe qui est un geste pulsatile sur les fascias et les tissus mous qui rétablit l'équilibre énergétique de la personne, gomme les douleurs tenaces, relance les processus d'auto-guérison et normalise le terrain des émotions et du mental.

Combien coute une consultation ? - La consultation Adultes est à 70€ pour une durée d'une heure environ. - La consultation Enfants de moins de 7 ans est à 40€ pour une durée de 40 à 50 minutes. - Les déplacements à domicile sont forfaitaires : 15€ pour une distance dans un rayon de 20km du Castellet.

Urgences et douleurs aigües .... L'approche sera bien entendu différente sur une douleur aigüe que sur une douleur chronique ou en prévention ; mais la douleur de survenue récente me permet d'accéder directement à l'étage structurel avant que l'étage tissulaire (muscles, fascias) ne se contracte autour de la zone douloureuse. Les effets sur une douleur aigüe d'apparition récente peuvent être spectaculaires, dès la sortie de séance ou le lendemain, mais habituellement le corps a besoin de 8 à 10 jours pour intégrer l'ensemble des corrections. Une seconde consultation peut alors s'avérer pertinente à ce moment là pour corriger les origines de la crise aigüe et diminuer les risques de récidive.

Douleurs Chroniques et la méthode ? Sur une douleur chronique ou d'apparition ancienne c'est à dire supérieure à 7 jours, l'étage tissulaire (muscles, fascias, ...) est contracté, spasmé autour de la zone douloureuse. Ces spasmes tissulaires provoquent des projections, des répercutions en chaîne le long de faisceaux qui sont la base de travail de l'Ostéothérapie Tissulaire Réflexe (OTR). Par un travail spécifique qui vise au relâchement des tissus mous, l'O.T.R. dénoue les tensions physiques, évacue si besoin les tensions nerveuses et permet de retrouver souplesse et liberté de mouvement. Les effets sur une douleur chronique peuvent être spectaculaires, dès la sortie de séance ou le lendemain, mais habituellement le corps a besoin de 8 à 10 jours pour intégrer l'ensemble des corrections. Sur une douleur très ancienne avec des tissus spasmés depuis longtemps, dans 80% des cas, 1 à 3 séances suffisent.

Une consultation OTR est-elle remboursée ? Tout dépend de votre mutuelle... Certaines mutuelles remboursent des forfaits de soins en médecine non conventionnelle, mais chaque contrat a ses conditions. Une facture vous sera remise à la fin de la séance pour faire valoir vos droits, le cas échéant.

Après la séance ? Quelques recommandations? Après la séance prévoir un temps de repos, au calme. Il est préférable de réserver les activités sportives ou physiques intenses (sports, déménagements, travail physique, port de charges lourdes..) pour plus tard, l’idéal étant de garder une demi-journée à 2 jours au calme. Pensez à bien vous hydrater (plus que d’habitude) pour aider votre corps à éliminer les toxines. Quelques chiffres : -Dans 80% des cas les personnes ressortent de la séance en éprouvant de la fatigue. -Dans 10% des cas les personnes se sentent naître une énergie nouvelle doublée d'une détente profonde. -Dans 10% des cas il est possible qu'un inconfort survienne dans les 24 à 48 heures suivant la séance. Courbatures, majoration des douleurs, nuit agitée... c'est l'effet rebond. Dans ce cas-là, vous pouvez me contacter pour que je vous donne quelques conseils, mais il faut savoir que l'effet rebond se résout toujours très simplement et aboutit au final à un plus grand soulagement une fois ces 24 à 48 heures passées. Dans tous les cas, et surtout pour éviter l'effet rebond, je vous ferai quelques recommandations simples : -Bien vous hydrater pendant 24 à 48h, -Si possible, vous coucher un peu plus tôt qu'à l'habitude et privilégier les repas légers le soir même, -Eviter les surcharges de toutes sortes : mentales, physiques, sportives, alimentaires ... Ensuite, selon les cas, je pourrai être amené à vous donner des exercices d’auto-corrections pour inscrire ajustements dans la durée ; ou pour vous rendre capable de réagir rapidement en cas de survenue d'une nouvelle crise (migraine, torticoli, ...) Enfin, une orientation vers un professionnel médical ou paramédical spécialisé peut aussi vous être donnée si une approche complémentaire me semble pertinente. Les effets sont à réévaluer sous 8 à 10 jours après la séance, le temps que le corps ait intégré toutes les informations et que le terrain se soit normalisé. Quoi qu'il en soit, je me tiens joignable et très disponible pour toute question ainsi que pour le suivi après consultation, j'aurai plaisir à vous répondre. De plus, lorsque la problématique pour laquelle vous m’avez contacté appartient au passé, il n’y a pas de raison de continuer un suivi régulier sur plusieurs séances. Dans 80% des cas 1 à 3 séances suffisent. En revanche il peut être intéressant de réaliser des consultations à titre préventif 1 à 4 fois par an (à chaque changement de saison) en prévention

Quels sont mes horaires? Je travaille du Lundi au Samedi de 9h à 20h. J'ai à coeur d'être disponible et de répondre à une urgence si nécessaire. C'est pourquoi, même si je préfère garder mes dimanches en famille, lorsqu'une urgence se présente et que je suis disponible, je vous recevrai malgré tout. De même, vous pouvez m'appeler ou me contacter par SMS / Whatsapp sans aucune crainte, si je peux, je vous répondrai, si je ne peux pas ... je vous répondrai quand même ... mais plus tard ! En tout cas vous ne me dérangerez jamais.